お迎え

元気も一緒にお届けします！

バイタルチェック

看護師が血圧、体温、脈などを確認します

準備体操

ゆっくりとした動きで筋肉をほぐします

パワーリハビリテーション

ゆっくりと正しい動作で運動しましょう！

個別トレーニング

筋力・歩行・バランスなど弱い箇所をトレーニングします

バイタルチェック

運動後に変化がないかを確認します

座位での太極拳

中国4000年の歴史のパワーを体感しましょう！

口腔体操

皆さんで声を出しながら♪Let’s パタカラ♪

お送り

本日もお疲れ様でした！

※休憩は随時とり、体に負担をかけずに運動していきます。