こんにちは。とうとう４月に入り、新年度や新学期と、忙しい時期ですね。「春は桜」のイメージが強かったですが、「こぶし」と言う花もとても綺麗で驚きました。佐倉城址公園や山王公園など今週がピークでしょうか？皆様も晴れる事を信じて、出掛けてみてはいかがでしょうか？さて、話は変わりますが、皆様は肩こりに悩まされていませんでしょうか？肩こりの原因として同じ姿勢を続けたり、特定の筋肉を使い続ける事だそうです。この事から筋肉が硬くなり、血行不良から、肩こりに繋がります。例えば、パソコンを使い、指先や肩の筋肉を、長時間使う事や、姿勢を変えずに座っていたりと、原因は様々です。何かを行う際は必ず筋肉が動いています。こうした肩こりにお悩みの方！是非、リハクラブさくらで、適度な運動を行い、筋力の活性化、血行改善を目指しましょう！という事で、今週も頑張りましょう！