皆様、こんにちは。じめじめした天気が続いていますが、体調など大丈夫でしょうか？あっと言う間に、もうすぐ１０月ですね。今年の紅葉など、これから楽しみですね！成田山公園は１１月から１２月上旬が一番綺麗だそうです。養老渓谷など、私も１度行きましたが、時期が早すぎて失敗に終わった事もありました。養老渓谷は、１１月下旬から１２月上旬が良いとの事！紅葉の時期は短いですが、散歩しながら、秋を感じるのもいいですね！皆様、出掛けてみてはいかがでしょうか？又、「食欲の秋」とも言いますが、食べすぎには注意です。私も「食欲」を「読書」などに向けられるよう気をつけます！！食べ過ぎてしまった際は、是非、軽い運動を！では、９月最後の残り１週間も頑張っていきましょう！