皆様！こんにちは。久しぶりの更新となり、申し訳ありません。いかがお過ごしでしょうか？湿度が高く、ベタベタ陽気が続いていますね。そんな時期こそ、熱中症に注意です。散歩や家事など身体を動かす事が少なくなると、水分補給のタイミングを逃してしまう事もあります。６月から現在まで、すでに全国で９２４人の方が病院へ搬送されているとの事です。何か１つ終えたら水分！３０分ごとに水分！やりすぎもよくありませんが、これからが夏本番です！体調管理に注意しながら、今週も頑張りましょう！