こんにちは。とうとう、今年も残すところ後１ヶ月。あっと言う間に、ここまできましたね。年末は何かと忙しく、皆様も大変だとは思いますが、車の運転など十分にお気を付け下さい。今年１年やり残した事はありませんでしょうか？言い方を変えれば、まだ１ヶ月もあります。私は、肉体改造計画が継続中です。ある程度、身体つきも変わってきたような気もします。日々、ご利用者様と一緒にストレッチをしている成果か、身体が柔らかくなり、あれだけ大変だった前屈も、つま先を越えられる様になりました。私も日々の運動を習慣に出来るよう、体調を整えて皆様のお手伝いをさせて頂きます。皆様も体調に気をつけて下さい。では、今週も頑張りましょう。