久しぶりの雨。

皆様、こんにちは。今日は久しぶりに朝から雨でしたね。通勤、通学お疲れ様です。ここまで雨が降らないと今年の夏は節水の日々になりそうですね。しかし、毎年、6月25日頃~7月2日頃は1年のうちで最も雨の降る確率が高い時期で、その中でも6月28日の確率は東京で53%と大変高くなっている様です。雨だと、どんよりした気分になりますが、今のうちに少しずつ降る事を願いましょう。又、気圧の変化で間接など痛む方も多いと思います。そんな時こそ、無理な運動ではなく、軽負荷でのマシン運動で身体を適度に動かす事も大切です。多くの皆様と出会える事を楽しみにしています。では!今週も頑張りましょう!